>Вы же писали, что водой злоупотребить сложно, я привела пример, что это совсем не так.

Из приведенного вами примера следует, что это именно так.

http://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/health-news/dieter-died-after-drinking-too-much-water-1062008.html

Она сидела на какой-то зверской диете( все диеты вредны )и должна была выпить 4 литра в сутки,а не за 2 часа.

Таких случаев совсем немного.