У меня мама диабетик. Она сама дома меряет сахар до и после еды. Не повышает аспартам или сукралоз уровень сахара. У нас диабетикам не рекомендуют ксилитол, сорбитол и фруктозу. А вообще все индивидуально, если вас тревожат сахарозаменители, то от нервов точно сахар поднимется.